سائنسی دریافتیں صحت کے شعبے کو کیسے بدل رہی ہیں؟
سائنسی دریافتیں صحت کے شعبے میں نمایاں تبدیلیاں لا رہی ہیں۔ تحقیق اور جدید ٹیکنالوجی…
ذیابیطس سے بچاؤ: مؤثر صحت مند عادات
متوازن غذا کھائیں – اپنی خوراک میں زیادہ پھل، سبزیاں، ثابت اناج، کم چکنائی والی…
متوازن غذا کی طاقت: طویل مدتی صحت کی بنیاد
متوازن غذا اچھی صحت کی بنیادی ضرورت ہے۔ مختلف غذائیت سے بھرپور غذاؤں کا استعمال…
اپنے دل کی حفاظت کریں: روزمرہ کی عادات جو اہمیت رکھتی ہیں
دل کو صحت مند رکھنے کے لیے ہمیشہ بڑی تبدیلیوں کی ضرورت نہیں ہوتی۔ روزمرہ…
کلینیکل ٹرائلز اور طبی جدت کو سمجھیں
کلینیکل ٹرائلز ایسے منظم سائنسی تحقیقی مطالعات ہوتے ہیں جن میں نئی ادویات، ویکسینز، طبی…
جم کے بغیر بھی ورزش: متحرک رہنے کے آسان طریقے
صحت مند رہنے کے لیے ضروری نہیں کہ آپ جم جائیں۔ روزمرہ کی سادہ جسمانی…
نئی تحقیق: یہ غذائیں خاندانی تاریخ ہونے کے باوجود بھی ڈیمنشیا کے خطرے کو کم کرنے میں مددگار ہو سکتی ہیں
ایک نئی تحقیق کے مطابق متوازن اور غذائیت سے بھرپور خوراک ڈیمنشیا کے خطرے کو…
ایک قانونی خلا کے باعث سسٹک فائبروسس کے مریضوں کو معجزاتی دوا کا جنیرک متبادل دستیاب
ایک قانونی خلا (Loophole) کے باعث سسٹک فائبروسس کے بعض مریضوں کو ایک ایسی دوا…
عمر بڑھنے کے ساتھ ورزش کے علاوہ بھی متحرک کیسے رہیں؟
متحرک رہنے کے لیے صرف ورزش کرنا ضروری نہیں۔ روزانہ پیدل چلنا، باغبانی کرنا، سیڑھیاں…
سی ڈی سی کی کینیڈی کے مطالبات پورے کرنے کی تیز رفتار کوششوں کے اندرونی حالات
پورٹس کے مطابق امریکی ادارہ سی ڈی سی (CDC) وزیرِ صحت رابرٹ ایف. کینیڈی جونیئر…