ایک نئی طبی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ جو افراد طویل وقت تک بغیر حرکت (Prolonged Immobilization) کے رہتے ہیں، ان میں خطرناک خون کے لوتھڑے بننے (Venous Thromboembolism – VTE) کا خطرہ نمایاں طور پر بڑھ سکتا ہے۔
ماہرین کے مطابق جب جسم دیر تک حرکت نہیں کرتا—جیسے لمبے سفر، بستر پر طویل آرام، یا بیماری کی حالت میں—تو ٹانگوں کی رگوں میں خون کی روانی سست ہو جاتی ہے۔ اس سے خون جمنے (clotting) کا امکان بڑھ جاتا ہے، جو بعد میں پھیپھڑوں تک جا کر خطرناک صورتحال پیدا کر سکتا ہے۔
تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ VTE دو اہم حالتوں پر مشتمل ہوتا ہے:
- ڈیپ وین تھرومبوسس (DVT) – ٹانگوں کی گہری رگوں میں خون کے لوتھڑے
- پلمونری ایمبولزم (PE) – جب یہی لوتھڑا پھیپھڑوں تک پہنچ جائے
ماہرین صحت نے خبردار کیا ہے کہ طویل وقت بیٹھے رہنے یا لیٹے رہنے والے افراد کو وقفے وقفے سے جسم کو حرکت دینی چاہیے، پانی زیادہ پینا چاہیے اور اگر ممکن ہو تو ہلکی واک کرنی چاہیے۔
تحقیق کے مطابق یہ سادہ احتیاطیں خون کے خطرناک لوتھڑوں کے خطرے کو کافی حد تک کم کر سکتی ہیں۔
